Skip to main content

Заплив через Босфор - 2015: як це було

Катерина Гувакова, керуючий директор агентства The Marketing Arm, 26 липня взяла участь в одному з найбільш хвилюючих запливів на планеті - з Азії в Європу, через Босфор. 6,5 кілометрів, лякаюче потужну течію, сильний вітер - перед вами історія однієї бравою дівчини, яка виявилася сильнішою, ніж вона думала.

- До Босфору все приходять дуже по-різному. Хтось не може викинути з голови рядки Єсеніна, у кого-то "залипнула" ще з часів шкільних уроків географії словосполучення "босфордарданелли" (що б це не означало), а у мене історія взагалі почалася на Балі. У 2011 році ми з подругою (привіт, Стеллз) стихійно відзначали мій день народження. Планів не було, але все якось само склалося, і в результаті за столом виявилося 15 практично незнайомих мені людей, з якими ми в підсумку дуже подружилися, разом сёрфілі і подорожували по острову.

Там я і познайомилася з неймовірно спортивним і талановитим хлопцем Олексієм Єрмоленко, який з легкістю освоював нові види спорту на додаток до вже освоєних, і його спортивної сім'єю. Льоша, наприклад, неодноразовий IRONMAN. А в 2013 році Олексій і його брат Андрій граючи перепливли Босфор за якісь 47 і 48 хвилин. Босфор. Менше години.З глузду з'їхати! Величезний-величезний Босфоріще.

Я плаваю з дитинства. Плавати мене вчив тато під час наших одеських канікул, примовляючи: "Не запливай за хвилеріз, до Туреччини понесе!". Ось ці слова, здається, сильно запали в душу. Коли в 2014 році я дізналася про реєстрацію на заплив через Босфор, то запитала Льошу, чи варто мені прийняти в ньому участь. Льоша сказав: "Звичайно, ми взагалі всією сім'єю пливемо, навіть бабусю зареєстрували". Ну ви зрозуміли. "Бабусю!" - подумала я і натиснула на кнопку "зареєструватися". Бабуся Льоші, до речі, фінішувала - і це у віці 75 років!

Інший мій спортивний друг, Юра, дуже допоміг мені порадами по реєстрації - а це окремий челлендж. Щоб потрапити на Босфор, потрібно: а) встигнути отримати слот - їх моментально розбирають, б) зібрати досить значний пакет документів. У нього входить не тільки перекладена довідка від лікаря з печаткою і підписом за формою, а й підтвердження від тренера, що ви не тільки по-собачому, але і хоча б сочинських брасом володієте, а також скан сертифікату про те, що він має право такі довідки видавати. Тобто після того, як ви пройшли всі "кола пекла" і зареєструвалися на заплив, відчуття у вас будуть, ніби Босфор ви вже пропливли - настільки це нервово і енергозатратно.

В результаті мій повний пакет документів поїхав в Олімпійський комітет Туреччини, і зовсім скоро я отримала підтвердження зі словами: "Чекаємо вас в липні!". "Дуже добре!", - подумала я. І не поїхала.

Після досить непростого для мене трека в Непалі в квітні 2014 року, я зрозуміла, що не встигаю відновитися і належним чином підготуватися до старту в липні на Босфорі. І це був не єдиний скасований старт в тому році. "В топку" пішло ще кілька бігових змагань. Але найсильніше, звичайно, "саднити" скасований Босфор. Я розуміла, що була недостатньо сконцентрована на цілі - не розуміла, як готуватися. І що якщо до нього коли-небудь готуватися, то обов'язково під наглядом професіоналів.

І тут все знову дивним чином склалося. В кінці 2014 року школа плавання I LOVE SWIMMING запустила курс підготовки до Босфору-2015. Я зрозуміла - ось він, другий шанс, і негайно заявилася на програму.

До речі, через Босфор перепливав лорд Байрон. Сам лорд Байрон! Брасом, що характерно.

Коли я прийшла в басейн (така вся "ну, я-то плаваю вже років дцять, мені тут так, просто структурувати" нажите ") на тестовий заплив, щоб визначити рівень, з ким в групі мені займатися,наш тренер Олег Журило повідомив, що плаваю я вкрай неправильно, роблю купу зайвих рухів і взагалі гальмую себе під час плавання за принципом "крок вперед - два назад". У підсумку я напросилася на додаткові заняття на техніку, і це, мабуть, було краще моє рішення, про яке я ні разу не пошкодувала, незважаючи ні на що.

Довелося забути все, що я знала. Ну майже. Безумовно, стільки років самостійних занять додавали впевненості і розуміння, що на воді-то я все-таки триматися вмію. Ми почали з азів і плавали в точці балансу. І нещадно сьорбали. Кілька занять просто сьорбали і навіть не гребли. Тому що по техніці total immersion, якої нас навчав Олег Журило - а це на сьогоднішній день найефективніша техніка плавання - дуже важливе положення тіла у воді відносно горизонтальної осі. І це треба дуже добре відчути і довести до автоматизму. А потім вже все інше.

Мені здавалося, я випила Олімпійський, басейн Розумовського і заодно Арбат. Можу на смак із зав'язаними очима визначити, в якому басейні я пливу.

Лютий, березень, квітень, травень, червень проскочили непомітно. Техніка почала поліпшуватися. Це було видно на тестових запливах, які I LOVE SWIMMING проводила кожен місяць. Мій результат спочатку поліпшився відразу на 7 хвилин, після цього ще на 3 сумарно.

Настав липень і час підготовчого запливу "Гумова шапочка" на три кілометри. Яке щастя, що нас зобов'язали в ньому брати участь. Саме тоді я вперше потрапила на велику відкриту воду. Заплив ще ускладнився штормовим вітром і хвилями, і це, як виявилося, було те, що потрібно, щоб відчути, що нас може очікувати на Босфорі.

Перед від'їздом в Стамбул відбувся великий брифінг, де хлопці "бувалі" ділилися досвідом, стратегією запливу і іншими корисними Лайфхак, які стали в нагоді пізніше. Ні, ви тільки подумайте, "стратегія запливу". Нічого схожого ніколи до цього в житті не чула. Плюс, звичайно, ми намагалися опитати якомога більше знайомих і не дуже знайомих людей, тому що у кожного була своя історія Босфору - від "так легкотня" до "потрапив в протягом, ледве фінішував".

Тут вже я занервувала сильно: справа в тому, що суть Босфору, як ми всі пам'ятаємо - це протоку. З двома течіями. Тому орієнтування на місцевості тут - мало не 80% успіху. Ще "давила" статистика, яка говорила, що щорічно десь третина (!) Учасників зносить повз фінішу, і тут вже без шансів. Так все отримували образливе DNF в загальнокомандному заліку.Тому приїхали ми в Стамбул уже сильно "наелектризовані". Напередодні запливу ми вирішили "спробувати водичку" на одному з місцевих пірсів. Є чудове відео, зняте нашими одноклубниками, де молода людина щосили впирається і пливе проти течії - і варто весь цей час на місці, а потім здається, і його забирає з кадру.

У підсумку в день запливу нас привезли на кораблику на місце старту. Завдяки отриманим знанням (аж до того, що стартувати краще збоку від натовпу, щоб тобі не стрибнули на голову) в момент стало якось спокійно. Так що я несподівано для себе опинилася підхоплена потоком стартують (хоча спочатку хотіла стрибати ближче до кінця натовпу), і цей потік буквально виніс мене на край понтона. Я нерішуче завмерла перед стрибком, але тут почула рев нашої натовпу "Катя, давай!" і солдатиком зістрибнула в приємну, прохолодну, спокійну воду (а не в цей ось позавчорашній кошмар). Це був такий радісний момент, так що навіть змиті при стрибку окуляри і місцеві медузкі не зіпсували мені настрою.

Хвилі з'явилися пізніше, і плисти стало важче, але і це не зіпсувало задоволення. Я пливла так старанно, як ніби іспит здавала.Стежила за орієнтирами і постійно тримала в голові ради колишніх - "пливи на середину моста, потім після третьої вежі замку правіше, далі не звертай увагу на ЛЕП ...". В цілому, якщо знати маршрут, можна було б менше часу втрачати на орієнтування, але можу сказати, що ця перша моя екскурсія по воді без кораблика здалася мені вкрай цікавою.

Я нікуди не поспішала, віталася з колегами по клубу і відверто відповідала: "Дуже круто!" на питання: "Як справи?". Просто тому що це і справді було неймовірно круто. У якийсь момент мені навіть стало соромно, що я не пашу, як на тренуванні, а пливу досить спокійно і в своє задоволення. В кінці я все-таки злегка цапнув зустрічного течії, але сил, на подив, було багато, і я вирішила порадувати тренера, прискоритися до фінішу і виплисти, як він вчив: з красивим виносом ліктя і потужним гребком.

Так я взяла Босфор, про що ні крапельки не шкодую.

Якщо вам понравілcя цей матеріал, можете підписатися на нашу сторінку в "Фейсбук" або "Вконтакте". З нами ви будете знати, як стежити за своїм здоров'ям, і станете таким красивим, що все навколо просто обзавидуются.

Наш соковитий Instagram - ось за цим посиланням.