Skip to main content

"Челленджер" представляє: тренування Lynx Insane тільки для дівчат

Ви вже не раз бачили Данила Рисева на сторінках вашого улюбленого "Челленджера". Він так багато показував вам, за допомогою яких вправ прибрати жир з сідниць і живота, що ми просто не могли не почати безкоштовні тренування в парку з його студією Lynx Insane. Подробиці - в нашому матеріалі.

Тренування тільки для дівчат, які тепер будуть проходити щосуботи о парку "Червона Пресня", о 13:00, називаються Lynx Insane. Почнете на них ходити, самі станете схожі на рись - будете гнучкими, пластичними, підтягнутими, швидкими і витривалими.

Данило Рисев

співзасновник Lynx Insane

- Я працюю персональним тренером з 2013 року. У листопаді 2014 року розпочав займатися з Катею. Тоді я приводив її в форму після вагітності. Разом ми вдосконалили комплекс вправ, який у мене був, додали парні сети і канати. У підсумку ми прийшли до тієї програми, яку ми і будемо виконувати на тренуваннях. Саме з Катею, до речі, згодом ми заснували заняття Lynx Insane.

Основна мета наших занять - це підтягнута фігура тих, хто до нас приходить, і збільшення витривалості. Безумовно, це і втрата ваги. Наші інтенсивні тренування допоможуть розвинути координацію, спритність, силу, витривалість.Тому заняття включають в себе різні навантаження: силову, кардіо, розтяжку.

Основа тренувань - парні або колективні вправи з високою інтенсивністю. Програма адаптується під групу - худі зможуть стати сильніше, а повні - підсушитися. Так що неважливо, якого ви віку і комплекції, приходьте в парк "Червона Пресня", Даня над вами круто попрацює!

Щоб записатися на заняття, телефонуйте за телефонами: 8 (903) 194-95-49 або 8 (915) 382-28-42.