Skip to main content

6 речей, за які не потрібно себе винити

Якщо над питанням "Що робити?" ще потрібно подумати, то з "Хто винен?" зазвичай труднощів немає - підходяща кандидатура є завжди. Тільки ось одні звинувачують всіх навколо, а інші - тільки себе. Спеціально для тих, хто в будь-якій ситуації винесе собі обвинувальний вирок, ми і склали цю пам'ятку.

Отже, ви не повинні відчувати себе винуватим, якщо ...

1. Ви не перевіряє робочу пошту кожні три хвилини

Навіть якщо ви любите свою роботу і вона відповідає вам взаємністю, ви маєте повне право не оновлювати щохвилини пошту і не відповідати на робочі листи в ніч з суботи на неділю. Робота ніколи не закінчиться і не вичерпається, а ось ваш ентузіазм цілком може зникнути від чергового листа з темою ASAP. Незалежно від віку і сфери діяльності будь-яка людина має потребу в "своєму" часу, в якому немає місця ні терміновим листів, ні доброзичливим колегам, ні лояльним начальникам. Дозвольте собі хоч іноді бути не співробітником компанії, а людиною без посади, без обов'язків, без компетенцій. Адже ви любите ходити на ранкові сеанси в кіно, не поспішаючи гуляти по парку, довго снідати по суботах, читати перед сном Набокова.Ці дрібниці, які так легко проміняти на щось більш важливе і термінове, схоже вказівниками на компасі - по ним ви завжди знайдете дорогу додому, до себе.

2. Ви легко витрачаєте гроші на себе

По суті, кожна людина щодня робить свого роду обмін, монетизуючи свої сили, час, здібності і талант. Так чому б вам не взяти і не витратити результат цієї угоди на себе! В цьому немає ні грама егоїзму, все гранично чесно. Немає нічого поганого в тому, щоб викликати клінінгову компанію замість того, щоб витрачати половину суботи на прибирання. І одна справа смітити грошима, захаращуючи життєвий простір непотрібної дурницями, і зовсім інше - купувати собі якісні і дорогі речі, які принесуть вам не тільки естетичне задоволення, а й прослужать ще не один сезон. Не варто розцінювати ці покупки як марнотратство, швидше за сприймайте їх як вигідне вкладення. Вкладення в найголовніший і прибутковий проект - в вас самих.

3. Ви не відмовляти собі в маленьких задоволеннях

Режим і правила - ось два слова, які регламентують наше життя. Без них ми не змогли б реалізувати жодну задумку і не досягли б навіть найпростішої мети.Але іноді дозволяти собі вийти зі звичних рамок і зробити щось ірраціональне - то, від чого ви отримаєте мінімум практичної користі, але максимум задоволення - дуже важливо. Проговорили всю ніч з коханою людиною про все на світі, а потім проспати до полудня. Відпроситися з роботи, але не для того, щоб зайнятися домашніми справами, а щоб скоріше засісти в кафе за цікавою книгою. Такі невеликі паузи на кшталт перезавантаження: ви на пару миттєвостей відходите від заданої лінії, але лише для того, щоб видихнути і повернутися до повсякденних завдань з новими силами і свіжою головою. І пам'ятайте, всі ці маленькі задоволення мають сенс тільки в тому випадку, якщо вони не завдають нікому шкоди і є скоріше приємним винятком, ніж новим правилом.

4. Ви не можете приділяти близьким і рідним багато часу

Життя влаштоване таким чином, що якщо людина хоче чогось досягти, він неодмінно повинен чимось жертвувати. Найчастіше на жертовний вівтар він відправляє, по суті, то єдине, що у нього є - час. Скільком людям ви відмовили у зустрічі за останній тиждень? Скільки разів ви говорили, що передзвоніть, але, занурившись у справи,геть забували це зробити? Почуття провини переслідує невідступно: ваші друзі хочуть спілкування, їм вас не вистачає, а ви замість того, щоб шукати можливості, придумуєте відмовки. Стоп! У вас зараз такий момент в житті, коли треба працювати, засукавши рукава. Ви самі розставили так пріоритети. Нескінченна листування, спільні посиденьки, розмови по душам - ви не відмовляєтеся від усього цього, але просто зараз не на часі. Спробуйте пояснити це друзям, щоб не було непотрібних образ і недомовок. Все-таки якщо вони зрозуміють, що ви зайняті улюбленою справою і повністю в нього занурені, то обов'язково підтримають і не будуть дорікати в егоїзмі.

5. Ви закінчуєте відносини, які віджили своє

"За любов потрібно боротися", - кажуть вони. Ви боролися, чесно і самовіддано. Але щось все одно пішло не так, і те, що раніше було само собою зрозумілим, зараз - привід для військових дій. Тепер вам доводиться відстоювати не відносини, а, по суті, самого себе - своє право бути зрозумілим і почутим. Якщо реальність можна описати тільки дієсловом "терпіти", і ви вже не можете пригадати, коли останній раз посміхалися, то саме час підняти білий прапор і оголосити про капітуляцію.Ви, звичайно, можете і далі бути безмовним свідком відчуження колись близьких людей (з собою в головній ролі). Але вам не здається, що і так втрачено надто багато часу в спробах реанімувати те, що безповоротно пішло? Іноді потрібно визнавати поразку і йти.

6. Вам завжди щастить

Так, вас повністю влаштовує ваша робота. Так, вам вистачає вашої заробітку. Так, у вас відмінна фігура. Так, ви щасливі у відносинах. Багато з вашого оточення, звичайно, списують це на везіння або щасливу випадковість, але хіба це так? Всі ці речі - НЕ даність, за ними криється ваша праця і старанність. Ви як працювали з ранку до вечора, так і працюєте. Як ходили через день в спортзал, так і ходите. Як намагалися шукати компроміси і прислухатися, так і намагаєтеся. Тут немає приводів для почуття провини - тільки для гордості, адже результат строго пропорційний витраченим зусиллям.

Якщо вам понравілcя цей матеріал, можете підписатися на нашу сторінку в "Фейсбук" або "Вконтакте". З нами ви будете знати, як стежити за своїм здоров'ям, і станете таким красивим, що все навколо просто обзавидуются.

Наш соковитий Instagram - ось за цим посиланням.