Skip to main content

"Челленджер" представляє: тренуйтеся разом з нами!

Цього літа "Челленджер" за підтримки Мосгорпарка перетворив популярні столичні парки в круті спортивні майданчики, де можна було абсолютно безкоштовно навчитися кататися на скейті, робити фуете і кидати триочкові. І зараз саме час згадати, як це було, і визначитися з планами на осінь. Адже ми продовжуємо!

Ось як ми провели це літо!

1. Бодібалет в саду "Ермітаж"

Балет - це, звичайно, мрія, а Лілія Сковороднікова, засновниця школи Balletomania, довела, що, по-перше, мрії повинні збуватися, а по-друге, стати балериною ніколи не пізно. Щонеділі в саду "Ермітаж" Ліля проводила заняття з Бодібалет, на яких дівчата - абсолютно різного віку - не тільки представляли себе балеринами, а й добре опрацьовували м'язи, тренували розтяжку і координацію.

Лілія Сковороднікова

засновниця школи Balletomania

"Досвід вийшов шалено цікавим! Було приємно спостерігати, як дівчата перетворюються на заняттях, як розквітають. Для мене це найголовніше. Я отримала купу приємних відгуків, але мене просто вразила дівчина на ім'я Ірина, яка досягла неймовірних результатів і, як мені здається, розцвіла і зовні, і внутрішньо.Зараз Іра займається вже у нас в Balletomania і не уявляє життя без тренувань. А ще запам'яталася мама з дівчинкою, вони приїхали з-за кордону. Так ось, мама серйозно подумувала залишити дитину в Росії, щоб дочка змогла отримати професійну балетну підготовку. Але я її заспокоїла, сказала, що час ще є. А коли через рік вони повернуться в Росію остаточно, я візьму їх до себе в школу! ".

2. Жіноча школа футболу Girlpower в Таганському парку

Ми вже розповідали про неймовірно круту школу жіночого футболу GirlPower Football Club і про те, як дівчата тренуються в будь-яку погоду, їздять на збори і виграють свої перші медалі. Цього літа ми попросили Володимира Довгого-Рапопорта, засновника школи, і Аллу Пугачеві, головного тренера, провести безкоштовні заняття з футболу в Таганському парку для всіх бажаючих (girls only!). Алла розповіла, що з цього вийшло.

Алла Філіна

головний тренер GirlPower Football Club

"Скажу чесно, ми не очікували, що буде багато охочих. Аж надто жарко, всі відпочивають, та й вид спорту не найпопулярніший серед дівчат. Однак уже на друге тренування набігло понад 30 осіб. Далі - більше. Здивувало, що до нас досить швидко приєдналися дівчинки з інших футбольних груп, чиї команди і тренери відпочивали влітку. і щоб не втрачати форму, вони прийшли до нас.Здорово, що навіть спека не заважала дівчаткам регулярно приїжджати в парк на тренування. Грали до восьмого поту, але було дуже весело і продуктивно. Забавно, коли молоді мами, залишивши коляски з малюками і їх батьків на лавках, вдавалися до нас, щоб вчитися бити по воротах, відпрацьовувати техніку роботи з м'ячем, грати в догонялки і стояти в планці (і це все в тридцятиградусну спеку). Деякі дівчата в підсумку перейшли до нас в школу футболу Girlpower, а дві мами-футболістки вже "встали в чергу" зі своїми малюками (немовлятами), щоб тренуватися в #tagsport, коли ті підростуть. Це хороший результат. Значить, ми на правильному шляху ".

3. Школа скейтбордингу в Перовском парку

Цього літа Катя Шенгелія, між іншим, перша в історії Росії учасниця X Games, вчила всіх, у кого є скейт (і головне - бажання), класно кататися. Заняття проходили щосуботи о Перовском парку і збирали не тільки натовп бажаючих, а й звичайних перехожих - до того Катя крута!

Катя Шенгелія

найкраща російська скейтбордістка

"Я вже давно викладаю скейтбординг, але в такому форматі працювала вперше. Цікаво, що на тренування приходили не тільки ті, хто давно катається, а й ті, кого привели мама з татом, випадково дізналися про заняття. Але найголовніше - всі хотіли кататися і були налаштовані займатися.Скейтбординг поки не дуже популярний в Росії, але, на мій погляд, якраз такі заходи сприяють його розвитку і популяризації. А так, звичайно, це було круто! Скейт, парк, літо - що може бути краще! ".

4. Заняття з бадмінтону в парку "Червона Пресня"

Щосереди о 19:00 на Малому острові парку "Червона Пресня" збиралося дуже багато людей. Ні, там не роздавали безкоштовні гамбургери, і вуличні музиканти не грали джаз, там грали в бадмінтон. Ми вже писали, наскільки корисний і азартний цей вид спорту, але такого успіху навіть уявити не могли. Ми поговорили з Данилом Ткачём, організатором секції бадмінтону і за сумісництвом нашим інструктором, ніж можна пояснити таку популярність і чому кінець літа не означає кінець тренувань.

Данило Ткач

ризик-менеджер, інструктор з бадмінтону

"Це був неймовірний драйв: весь острів заповнений людьми, і тільки на одному майданчику займаються одночасно 40 чоловік. Ракеток вистачало насилу. Відчуття, звичайно, непередаване. Така шалена популярність надихнула нас на відкриття власної школи бадмінтону ILOVEBADMINTON, куди, до речі сказати, вже записалося відсотків двадцять з тих, хто приходив на заняття по середах. насправді такий інтерес до бадмінтону можна пояснити тим, що родом він з нашого дитинства.Практично всі грали в нього у дворах (ще дерев'яними ракетками), так що таке трепетне ставлення до бадмінтону - це наслідок дитячих спогадів і відчуттів. Легкість. Щастя. Безтурботність. Бадмінтон не сприймається більшістю людей як спорт, скоріше - як класне проведення часу, і наші заняття тільки підтверджують, що це проведення часу може бути корисним, азартних і масовим. А ще мене вразило, що з настанням холодів потік бажаючих нітрохи не скоротився. На вулиці + 8, темніє рано, а люди просто стають під ліхтарями і тренуються далі ".

А ось що ми робимо цієї осені!

5. Бойовий фітнес в клубі "Берег"

Якщо ви хочете сходити на нашу потужну интервальную тренування з елементами боксу, яку ми влаштовуємо по неділях, то в суботу доведеться вимкнути телефон і лягти спати вже о 22 годині. На ранок буде складно, але весело! Ми не тільки прокачуємо м'язи, але і ламаємо стереотипи, доводячи, що бокс - це не суто чоловічий вид спорту, і це не так небезпечно, як багато хто до цих пір думають. Олег Жадобін, директор "Академії боксу", розвіяв усі необґрунтовані страхи.

Олег Жадобін

директор "Академії боксу"

"Варто провести межу між боксом як професійним видом спорту і боксом як сукупністю крутих і ефективних вправ на всі групи м'язів (чим ми, власне, і займаємося). Ми пропонуємо аудиторії абсолютно нове спортивне напрямок - бойовий фітнес, який, по суті, є сумішшю функціонального тренінгу та елементів, узятих з боксу, тайського боксу та кікбоксингу. В результаті ви прокачиваете всі м'язи, отримуєте навички самооборони і масу задоволення. Нам, звичайно, дуже приємно бачити так багато позитивних і зацікавлених юдей, що приходять на заняття, причому тренуються як хлопці, так і дівчата (яких з кожним неділею все більше). Ми готові проводити такі заняття хоч цілий рік на відкритому повітрі, навіть вже приготували тент, яким накриємо нашу воркаут-майданчик. Робимо це спеціально (незважаючи на те, що у нас є внутрішнє приміщення), так як ритм життя москвича виключає знаходження на вулиці в принципі, тільки будинок-офіс-будинок. А спорт на свіжому повітрі і ефективніше, і приємніше ".

Фітнес-клуб "Берег" знаходиться за адресою: Лужнецкая наб., Д. 24 (метро "Воробйови гори", аквакомплекс "Лужники").Більш детальну інформацію про те, як дістатися до місця, ви можете знайти, клікнувши по цьому посиланню.

6. Тренування зі стрітболу в #HardCourt

Хлопцям з #HardCourt вдалося неймовірне - вони перетворили колись заводський ангар в наймодніший баскетбольний майданчик Москви. Тут є абсолютно все, починаючи від двох ігрових зон і розминки кільця, закінчуючи тренажерним залом і місцем, де можна просто розслабитися. Саме тут щосереди з 19:00 проходять безкоштовні заняття зі стрітболу під керівництвом неймовірно крутих баскетболістів. Денис Куртикін, PR-менеджер #HardCourt, розповів, що йому найбільше сподобалося на наших тренуваннях.

Денис Куртикін

PR-менеджер #HardCourt

"Мене не те щоб здивувало, скоріше, стало приємною несподіванкою, що професійні баскетболісти і топові стрітболісти роблять тренування саме тренуванням, а не майстер-класом. Наприклад, минулої середи заняття проводили наші відомі баскетболісти Олексій Саврасенко і Володимир Дячок разом з дуже крутим тренером Ільшата Меляевим. Хлопці приїхали за годину до тренування, готували корт, обговорювали вправи. Таке ставлення дуже радує, та й усі, хто був на цьому занятті, сказали, що тренування була продуктивною і корисною, а це сам е головне ".

#HardCourt знаходиться за адресою: м. Савеловський, Паперовий проїзд, д. 19, стр. 1.Більш детальну інформацію про те, як дістатися до місця, ви можете знайти, клікнувши по цьому посиланню.

7. Тренування Lynx Insane тільки для дівчат в парку "Червона Пресня"

Щосуботи о 13:00 в парку "Червона Пресня" починаються нереально круті тренування Lynx Insane, на яких ви пропрацюєте не тільки ключові (вони ж зазвичай найпроблемніші) частини тіла, але і розвинете витривалість, а ще просто класно проведете час. Адже викладає їх неймовірний красень Данило Рисев, якого ви часто у нас вже бачили (наприклад тут, тут і тут). Його-то ми і попросили розповісти все, що він про це думає.

Данило Рисев

співзасновник Lynx Insane

"Мені дуже подобаються люди, які приходять на заняття. Відкриті, доброзичливі, а що ще важливо - цілеспрямовані. Погана погода для них нісенітниця! Одна дівчина після тренування сказала, що приїхала з іншого кінця Москви, щоб потрапити на це заняття. Для мене самого це, звичайно, теж дуже крутий досвід, адже на тренування приходять люди як різного віку, так і з різною фізичною підготовкою. і так як заняття проходять в парах, цікаво спостерігати, як люди, які раніше не були знайомі, стають однією командою. Все -таки спорт зближує.І це такий кайф, коли в кінці тренування тобі аплодують. А ще сподобалося, як реагують люди в парках - з інтересом спостерігають за нами, а діти намагаються повторити якісь рухи. А головне - це весело! Ніхто не йде з поганим настроєм - навпаки, тільки з посмішками і питаннями про наступне заняття ".