Skip to main content

Легкий ранковий плей-лист

Щоб день задався з самого ранку, вставайте з першим дзвінком будильника і відразу ж тисніть на "плей". Володимир Борисенков підготував відмінний ранковий плей-лист, з якого здорово починати свій день.

Наш легкий ранковий плей-лист змусить вас відкрити очі. Ну а ось ці найпростіші вправи зарядять енергією і розімнуть тіло.

У цьому міксі вас спершу чекають легкі треки (наприклад House Of Spirituals, Ta-Ku, Moi Je), а також треки подобрішаю. Якраз для того моменту, коли ви підете в душ або почнете варити каву.

Ще більше плей-листів шукайте тут:

  • для розтяжки;
  • для пробіжки на 10 кілометрів;
  • для заняття боксом;
  • для потужної тренування в залі;
  • для активного тренування.