Skip to main content

Що робити, якщо обвисла груди

Хочемо ми того чи ні, а вона все-таки обвисає. Про те, чому це відбувається і чи можна хоч якось зберегти форму грудей, ми попросили розповісти Галину Решетцову, кандидата медичних наук і ведучого мамолога GMS Clinic.

- мастоптоз, або обвисання грудей, це природний і, на жаль, незворотний процес, для якого характерно зменшення обсягу, деформація і втрата пружності та еластичності тканин молочної залози. На сьогоднішній день можна виділити дві основні причини цього процесу. Почнемо з першої - грудне вигодовування. У молодої жінки практично весь обсяг молочної залози - це залозиста тканина (вона відповідає за вироблення молока в період годування). Коли жінка закінчує годувати грудьми, залозиста тканина сильно зменшується в об'ємі і поступово - з віком і з кількістю годувань - зникає. Це основна причина втрати обсягу, а коли обсяг стає менше, то тут вже сила тяжіння робить свою справу. Друга причина - це різке схуднення. Так як в складі молочної залози присутній жирова тканина, то в разі, якщо дівчина вирішила схуднути, груди теж зменшиться в розмірі. Зменшиться і втратить форму.

Якщо жінка відмовиться від грудного вигодовування і на протязі всього життя буде уникати різкого набору ваги і різкого схуднення, то таке явище як обвисання не торкнеться її до тих пір, поки шкіра в силу вікових змін не втратить свою пружність. Найчастіше це відбувається до 60 років - зазвичай до менопаузи у жінки шкіра в хорошому стані. Якщо заліза зберігає свій обсяг, то вона як щільно надута кулька, а якщо обсяг зменшується, тобто всередині стає менше тканини, то кулька трохи здувається і груди швидше обвисає і втрачає форму. Так що сила тяжіння - це скоріше супутній фактор, ніж визначальний.

Так, після годування форма грудей, як правило, змінюється (випадки, коли груди повертається в своє початкове стан, поодинокі), але не можна забувати, що грудне вигодовування дуже потрібно, причому не тільки дитині, але і самої матері. Справа в тому, що воно знижує ризик виникнення пухлин. Жінка, не годувала грудьми, знаходиться в групі ризику по раку молочної залози, в той час як для жінки, що годувала грудьми - і чим більше, тим краще - ймовірність попадання в групу ризику істотно нижче.

У пластичної хірургії існує якась градація мастоптоз, але з медичної точки зору класифікація цього явища не представляє ніякого інтересу. Обвисання - це природний фізіологічний процес, який не загрожує здоров'ю жінки і носить виключно естетичний характер.

профілактика мастоптоз

На жаль, на сьогоднішній день немає науково обґрунтованих способів профілактики мастоптоз. Спорт і косметичний догляд - це непрямі заходи, ефективність яких мінімальна. У молочній залозі немає м'язів, а значить, можна тренувати тільки ті м'язи, на яких лежить сама заліза - малу і велику грудний м'яз. Так, якщо ви займаєтеся спортом, то у вас буде більше пружна "подушка", на якій розташована заліза, але на форму грудей це ніяк не вплине. За форму залози відповідають жир і залозиста тканина - і все. Те ж саме стосується і всіляких косметичних препаратів для грудей - крем ніяк не може підтримувати і тим більше моделювати форму грудей, це виключно догляд за шкірою. Причому позитивних змін від такого догляду ви при всьому бажанні не побачите. Якщо ефект і буде, то на рівні міліметрів - оком цього не вловити.Головне і єдине, що може зробити жінка в якості профілактики мастоптоз - це стежити за своєю вагою різких рухів та не худнути. Усе.

Носіння бюстгальтера також не є способом профілактики обвисання. Ви цілком можете відмовитися від цього елемента гардероба, якщо у вас маленькі груди і бюстгальтер в більшій мірі виконує прикриває функцію, ніж підтримує. Але якщо у вас великі груди або ви активно займаєтеся спортом, то бюстгальтер, безумовно, необхідний для того, щоб шкіра і внутрішній каркас молочної залози не розтягувалися. А велика у вас груди або маленька - залежить від пропорцій: третій розмір для великої дівчини і для мініатюрної - принципово різні речі. А щоб визначити, чи потрібен бюстгальтер саме вам, досить встати голою перед дзеркалом і подивитися - провисає груди чи ні. Якщо не провисає, можете спокійно обійтися без нього.

Всі судження про те, що носіння бюстгальтера нібито призводить до атрофії м'язів, які підтримують груди, повна нісенітниця. Немає м'язів, що підтримують груди - їх просто не існує в анатомії.

На жаль, якщо груди все-таки обвисла, і ви хочете відновити її форму, то спосіб тільки один - пластика. І якщо це хороша клініка і хороший лікар, то боятися нічого.До того ж зараз практично всі операції на грудях не зачіпають тканини молочної залози, а сам імплант ставиться під м'язи. Тобто м'яз стає своєрідною прокладкою між имплантом і тканиною молочної залози, що дозволяє жінці згодом спокійно годувати грудьми (правда, після годування необхідно зробити корекцію, так як груди все одно втратить форму). Також варто відзначити, що на сьогоднішній день немає універсальної операції, яка підходила б усім. Кожній жінці необхідний індивідуальний підхід (професійного пластичного хірурга) і свій тип операції, в залежності від її комплекції, розміру залоз і їх стану.

Як резюме можна сказати, що обвисання - це неминучий процес, з яким просто потрібно змиритися. Але якщо він досяг тієї фази, коли жінка розуміє, що їй з цим психологічно важко жити, можна спокійно йти до пластичних хірургів і відновлювати колишні форми.