Skip to main content

Сонячний удар: симптоми, лікування, наслідки

Лікар-невролог Юсуповський лікарні Лариса Шиянова розповідає, чому виникає тепловий удар, кому небажано довго знаходитися на сонці і яку першу допомогу треба надати людині, якщо він отримав сонячний удар.

- При тривалому перебуванні на сонці часто можна отримати сонячний удар. Сонячний удар - це особлива форма теплового удару; вона виникає, коли прямі сонячні промені потрапляють на незамкнені поверхню голови. Тіло перегрівається і отримує велику кількість тепла - організм вже не може ним керувати і охолоджувати тіло.

Тривалість перебування на сонці індивідуальна і залежить від різних чинників: віку, стану організму, вологості, температури і інших показників. Деяким людям достатньо 15-30 хвилин, щоб відчути перші симптоми, а хтось може перебувати на сонці цілий день і при цьому комфортно себе почувати. Якщо немає прямого впливу сонячних променів, це не означає, що немає небезпеки. У цьому випадку теж можна отримати тепловий удар.

До групи ризику входять маленькі діти і люди похилого віку - їх природна терморегуляція недосконала, а імунітет потребує захисту.Сюди відносяться і люди з проблемами зі здоров'ям: зайвою вагою, захворюваннями серця, гіпертонією, ендокринними розладами. Куріння, алкоголь, нервова напруга і стрес теж збільшують ймовірність отримання сонячного удару.

Сонячний удар впливає на роботу нервової системи, порушує кровообіг, потовиділення. Виникають серйозні порушення дихання. Наслідки можуть бути небезпечними - аж до коми і загрози зупинки серця, серцевої і дихальної діяльності.

симптоми

Розрізняють три форми сонячного удару:

  • легка - характеризується загальною слабкістю, головним болем, нудотою. Частішає пульс і дихання, зіниці розширені;
  • середня. У людини виникає оглушення, хода стає невпевненою, можлива кровотеча з носа, підвищення температури до 39-40 градусів, запаморочення;
  • важка - особа стає червоним, а потім синювато-блідим. Порушується свідомість, виникають судоми, галюцинації, температура тіла підвищується до 41-42 градусів, з'являються серйозні порушення серцевої і дихальної діяльності. Можливий розвиток коми і навіть летальний результат.

лікування

Якщо є всі симптоми сонячного удару, необхідно викликати швидку допомогу.

Потерпілому тим часом потрібно надати наступну екстрену допомогу:

  • перенести в тінь або прохолодне приміщення;
  • укласти в горизонтальне положення з піднятими ногами;
  • звільнити від сдавливающей одягу;
  • напоїти холодною, мінеральної, підсолодженою, з невеликою кількістю солі або простою водою;
  • змочити прохолодною водою обличчя і тіло, покласти холодний компрес на лоб і під потилицю;
  • при помутнінні свідомості дати понюхати пари нашатирного спирту;
  • при необхідності зробити штучне дихання і непрямий масаж серця.

Хворому рекомендовано постільний режим протягом 2-3 днів для відновлення організму. Лікарі визначать ступінь сонячного удару і призначать відповідне лікування.

Як захиститися від сонячного удару

Поки людина знаходиться на дачі, пляжі або на прогулянці в сонячний день, йому необхідно уникати попадання прямих променів і захищати голову від сонця світлим, легко провітрюваним головним убором, очі - сонцезахисними окулярами. Краще носити легку світлий одяг з натуральних тканин.В період активного сонця потрібно перебувати в тіні і не зловживати тривалим перебуванням на сонці. Почніть з 15-20 хвилин, потім поступово збільшуйте тривалість. Сонячні ванни рекомендується приймати в русі, бажано в ранкові та вечірні години. Харчування має бути помірним і легким, пийте багато води.