Skip to main content

Борис Батин: як здолати пустелю за 7 днів

Стерті в кров ноги, піщані бурі і 250-кілометровий марафон по пустелі Сахара - спеціально для "Челленджера" бізнесмен Борис Батин розповідає про Marathon Des Sables, після фінішу якого він став "дивитися на світ іншими очима".

- Люди ледачі за своєю природою. Абсолютно все. Я не виключення. Після того як я здолав кілька стартів Ironman, пробіг Лондонський марафон, об'їздив на велосипеді добру долю Південної Америки, мені складно було включатися в нові змагання. Не було мети, великого і справжнього, рухаючись до якої, можна подолати свою лінь, спортивні та психологічні перепони.

Відсутність стимулу підготовки до нового крутому змагання відразу ж позначилося на результатах моїх поточних стартів. Я розледачів настільки, що став ігнорувати план тренувань, вважаючи за краще просто кататися на вейкборде або грати в футбол. До свого сьогоднішнього жаху, я навіть "прогуляв" запланований старт з триатлону, який, між іншим, був уже сплачено. Сьогодні мені складно уявити такий стан речей, але тоді лінь охопила мене.

Однак знайшлося те, що вивело мене з спортивного штопора. Якось після одного з стартів виявив коментар в одній з соцмереж під фотографіями змагань з тріатлону в Крилатському.Якщо коротко і м'яко, то "колеги" писали, що я важко біг етап, і взагалі в цьому сезоні Батин не в формі. Цього стало досить для того, щоб я прийшов в сказ. Природно, зол я був не на коментарі і їх авторів, а на себе. Дав привід!

У кулуарах однієї з бізнес-конференцій я дізнався про Marathon Des Sables і вирішив взяти участь в ювілейному, тридцятому ультрамарафон. MDS - це складне бігове змагання, в ході якого спортсмени долають 250-кілометрову дистанцію за пустелі Сахара в п'ять етапів. Справжнє екстремальне випробування! Заборонена будь-яка зовнішня допомога. Марафонець до змагання збирає свій рюкзак з їжею на весь час забігу, зі спальним комплектом та іншої екіпіровкою. Під час змагання організатори забезпечують спортсменів тільки водою, шатрами для ночівлі та при гострій потребі - медичною допомогою. Після того як я прийняв рішення бігти свій перший мегамарафон, жити стало набагато цікавіше.

Підготовку до марафону на виживання почав за сім місяців до самого змагання. Звернувся по допомогу в підготовці до приголомшливого тренеру і чинному рекордсмену Росії в марафонському бігу Олексію Соколову.

Це був справжній виклик самому собі.Побоювався я не стільки дистанції, скільки умов. По-перше, біг по жарі ніколи не був моїм коником. По-друге, мої проблемні ноги навіть на напівмарафоні майже завжди обростали мозолями, а в пустелі навіть сталеві стопи зітруться в пісок. По-третє, я навіть в походи ніколи не ходив, а в Сахарі довелося цілий тиждень жити в суворих похідних умовах, та ще й тягти все запаси провізії на собі. І нарешті, біг по піску і пересіченій місцевості з досить помітними перепадами висот для таких товстунів (за мірками бігунів), як я, перетворюється на справжній кошмар.

Тому процес підготовки, в ході якого я пробіг в цілому майже 2,5 тисячі кілометрів - це окрема цікава історія. Але зараз я перенесу читача в квітневе Марокко - майже мертві розжарені піски пустелі Сахари.

За два дні до adventure of a lifetime

У Марокко я летів через Лондон, третього квітня, ще з 300 божевільними. В аеропорту перша заминка - чекали, поки приземляться всі рейси з учасниками ультрамарафон. З моменту посадки і до прибуття до місця ночівлі пройшло більше восьми годин, добиралися довго, що порядком вимотало.

Мій готель на наступні дев'ять днів - беззвёздная за мірками готельєрів полупалатка в пустелі. Однак зірок вистачало над головою. Коли зустрів в таборі спортсменів з Росії, підбадьорився.Слава богу, свої! Теплий розмова про підготовку до марафону добре пішов під вечерю.

Вранці суботи, четвертого квітня, я здав багаж, пройшов перевірку спорядження, отримав номер учасника і неодмінний атрибут бігуна в пустелі - сольові таблетки, що затримують вологу в організмі. В результаті рюкзак на старті важив без води трохи менше восьми кілограмів. Супер, думав я. Буду пурхати, як метелик в тіні оазису.

Увечері піднялася піщана буря, видимість знизилася до кількох метрів. Перебуваючи в центрі табору, складно було відшукати свій намет. Буря розбушувалася так, що знесла надувну стартову арку. Марафон ще не почався, а пісок вже дратує. Він всюди: в одязі, спорядженні, скрипить на зубах.

Вночі перед стартом довелося укутати в спальник з головою, адже із шатрами - тільки дах і всього лише дві стіни. Але від піску це навряд чи допомогло сховатися. Піщана буря супроводжувала нас практично щовечора. А в поєднанні з холодним нічним вітром вона дарувала незабутні відчуття, повірте.

Етап перший - шоковий (36,2 км)

Підйом за 2,5 години до початку змагання. Здавалося, що часу достатньо. Та тільки-но встигли приготувати сніданок, розім'яти ноги, як потрібно вже бігти на старт.

Арку, яку знесло напередодні, встигли відновити, але виглядає вона вже не так урочисто. Потрёпанность її попереджала, мовляв, це тобі не курорт, синку. Адреналін зашкалює, навколо посмішки, намагаюся теж посміхатися, але відчуваю, що очі видають мій переляк. Під традиційний на Marathon Des Sables трек "Highway to Hell" прогримів постріл стартового пістолета. Поїхали!

Нервозність зникла разом зі стартом, все складалося чудово, набрав темп, впевнено обходив суперників. Побоювався того, що може перешкодити рюкзак, але здавалося, що вся моя екіпірування й запаси піднапружились і вирішили допомогти мені здолати дистанцію на максимумі можливостей.

Але не тут-то було. До середини етапу зрозумів, що мої кросівки абсолютно не підходять для подібної гонки. Почав відчувати, як каміння впивалися гострими краями в ступні крізь тонкі підошви. Взуття в результаті стала найбільшою моєю проблемою в ході ультрамарафон.

За чотири кілометри до фінішу відчув важкість у голові, позначалася спека. Я практично "поплив", свідомість затуманюється, вода вже не допомагала, але я знав, що вставати на дистанції в такій ситуації - найгірше рішення. Ледве "доповз" до фінішу.У цей момент довелося боротися з першої, але найважчою психологічною проблемою, а саме - шукати нетривіальний і вагомий аргумент в якості відповіді на запитання, яке ставив мій внутрішній голос: "Якого ..., Борис, ти тут робиш ?!". І знаєте, цей голос звучав біса переконливо. А адже завершився лише перший етап ...

Однак завдяки підготовці я знав, що і через це мені доведеться пройти. Добрався до намету, розклався, прийняв гейнер (білково-вуглеводний коктейль) - заради великої мети діяти необхідно чітко, за планом. І ось життя повернулося в тіло, голова прояснилася, дух дістав звідкись зі свідомості колишній азарт. Чудово "зайшов" теплий чай з шоколадкою - вектор настрою кинувся вгору, фарби стали яскравішими. Незабаром наш намет загудів розмовами про перший етап, спортсмени ділилися враженнями, знайденим досвідом. Часто лунав сміх. Насправді хороша компанія під час вечірнього відпочинку є на MDS запорукою психологічної стійкості до незгод денних випробувань.

Етап другий - гірський (31 км)

Підйом близько шостої ранку дався на подив легко. Приступив до щоденного ритуалу: сніданок, розминка ніг, розподілив харчування, напої, перевірив екіпіровку.Після старту повторилася картина першого дня. Відмінно почав і близько восьми кілометрів до самого підйому в гору тримався поруч з "Елітою". Це прізвисько в ході марафону отримав CEO компанії FCG Артем Ситников, який за підсумками Marathon Des Sables фінішував в тридцятці найкращих. Але при підйомі в гору я відстав, а вже на спуску знову підвели кросівки: став серйозно сповільнюватися, корячітся на каменях. Біг, немов босоніж по вугіллю. Безглуздо, як початківець йогин. Під гірку мене обганяли абсолютно все, хто взагалі у взутті біг. Під гірку, Карл! Прикро стало ледь не до сліз.

Розгубив все перевага, ще й ноги розбив остаточно. Плюс по всьому в пік спеки, а це близько 12:30 за місцевим часом, традиційно "поплив" від спеки. Добіг етап важко, на морально-вольових і з думкою про козирі, яка надавала сил. Козир мій - це звичайні таблетки знеболюючого. Відклав їх на наступний етап.

Етап третій - жаркий (37,7 км)

Вночі, напередодні виходу на старт етапу, майже не спалося - моторошно боліли мозолі. Перевертався, не міг відігнати думки про те, що вранці біль не відступить. Так і вийшло. Без всякого ентузіазму вийшов на старт, але до середини дистанції зібрався, знеболюючу діяло як годинник, за допомогою нього в результаті і добіг етап. На 32-му кілометрі на шляху виникла величезна піщана дюна.Злякався, що не вистачить води, став економити і, закономірно, мало не впав від втрати свідомості. Як то кажуть, далі все як у тумані. Але якимось дивом фінішував.

Після фінішу все як завжди: вечеря, відпочинок, відновлення. Ситуація зі ступнями ніг погіршувалася, самостійно обробити і забинтувати їх уже не дозволили - віддали медикам. На носі довгий забіг - наступний, найтриваліший етап, я планував подолати за один день, при тому що організатори відводили на нього два.

Етап четвертий - містичний (91,7 км)

Мабуть, це ранок було одне із самих поганих в моєму житті: чи не виспався, біль в ногах не вгамовується, все валиться з рук, я немов клубок нервів - дратує все і все. Хоча запал не втратила. У цей момент відчував злість на себе, мовляв, треба було краще готувати екіпіровку. Пам'ятаю, що тоді хотів не просто добігти, зберігши місце в першій сотні, а показати класний результат, а тут ці ноги, кросівки ...

Пара таблеток знеболюючого на старті - і вперед, на міни! Після перших 30 кілометрів етапу за традицією стало погано від спеки. Я вже не уявляв, як я доберуся до фінішу, а ще на останній третині дистанції планував прискоритися.

Спасибі хлопцям з нашого намету, буквально довели мене до чек-пойнта на 62-му кілометрі. Спершу підбадьорював Олексій Пєчніков з "Інтеркоммерцбанка", але потім втік вперед. Я "поповз", по-іншому не сказати, за Дімою Юрченко (knopka24.ru і befit24.ru). Після 62 кілометрів, завдяки тому, що спека почала потроху спадати, трохи прийшов до тями і вже намагався допомогти іншим добігти до наступного чек-пойнта на 74-му кілометрі. По дорозі з'їв два енергетичних батончика. Вже не знаю, подіяли вони, чи це був ефект плацебо, але я відчув абсолютно метафізичний прилив сил. І побіг, обганяючи багатьох суперників, відривався від них, намагаючись на фініші мати максимальну фору на наступному етапі.

Цей фініш, мабуть, був найбільш емоційним. Хитає як під час шторму на шхуні, холодно до тремтіння, вітер заганяє пісок в очі, пальці ніг вже не відчуваються - але я був щасливий!

Коли ейфорія пройшла, зрозумів, що ходити не можу. Крім жартів, злякався, що зароблю permanent damagе.

відновлення

Так як найдовший етап я закінчив за один день, заробив собі добу відпочинку. Спалося погано, всю ніч тривала піщана буря. Під ранок мене насправді засипало піском.Про ступні ніг промовчу, моя розповідь, здається, вже виглядає як суцільна скарга на недосконалість людського тіла.

Після підйому поснідав, прийняв recovery drink і знову ліг в наметі на відпочинок. Ходити неможливо, тому крім як валятися в наметі і дивитися, як фінішують марафонці, зайнятися нічим. Знову виручала весела компанія, та й чорний гумор ніхто не відміняв.

Вирішив зробити собі подарунок - заварив локшину швидкого приготування. Організатори видали всім по банку содової. Ось де варто було знімати рекламний відеоролик. За колою спортсмени йшли немов зомбі.

Вечір пішов коротати в медпункті, в надії, що лікарі відновлять мої жалюгідні нижні кінцівки до ранку. Виглядали ноги, звичайно, аварійно. Лікарі зібралися на консиліум - і це не жарт. Зробили кілька фотографій ран, кому-то відправляли, щось активно обговорювали на французькому. Через годину наради винесли вердикт, що на ноги мене поставлять, але пов'язки, мовляв, необхідно буде знімати вже після фінішу останнього етапу. Якщо зроблю це раніше, тобто після чергового відрізка, то про завершення марафону мови бути не може. Дві години різали на живу. З кількох пальців майже повністю зняли намозоленную шкіру, десь вирізали нігті.

Біль пекельна. Ця, з дозволу сказати, процедура вимотала мене не менше самого забігу. Без сил плентався в темряві в свій намет. Двісті метрів долав цілу вічність. Сусіди по намету мирно сопіли, спостерігаючи сахарские сни. У напівтемряві ночі, лише при світлі незліченної кількості зірок приготував собі вечерю і підкріпився, закутавшись в спальник. А що?! Мені сподобалося - романтично. Проковтнув знеболююче на десерт і заснув.

Етап п'ятий - хворобливий (42,2 км)

У цю ніч спалося найкраще, по всій видимості, допоміг анестетик. Перед сном згадував операцію, сподівався на лікарів, адже обіцяли поставити на старт. Однак вранці був неприємно здивований. Ходити як і раніше важко, не те що бігати. Забинтовані пальці вперто не хотіли поміщатися ні в носок, ні в кросівок. Через це втратив 10 хвилин і мало не спізнився на старт.

Як бігти - я просто не уявляв. Старт нашої хвилі з перших двохсот марафонців дан, все поскакали вперед, а я навіть йти нормально не можу, сяк-так шкутильгав, намагаючись не упустити всіх. Це було дуже боляче, але ще більше - образливо. Адже все зароблене на довгому етапі такий кривавої ціною перевага тануло на очах.

Стиснувши волю в кулак, продовжив рухатися, вбиваючи ноги в піски. Фініш побачив через п'ять годин болю. Яке ж було моє здивування, коли я втратив не більше десяти місць з моменту старту і фінішував 57-м. Емоцій майже не було - залишилася тільки втома від нескінченної боротьби з болем і від випробування духу.

Етап шостий - solidarity (11 км)

Заключний етап Marathon Des Sables - благодійний. Результати не йдуть в залік спортсменам. Це просто 11-кілометрова прогулянка і прощання з пустелею. Якщо слово "просто" тут, звичайно, може бути застосовано.

Знову насилу надів кросівки, але до фінішу дошкандибав. Увечері зловив себе на думці, що хочеться знову нормально ходити, з'їсти борщ, булочку з маком, сісти на стілець, лягти в теплу м'яку постіль, укрившись ковдрою. В умовах поневірянь ці звичні речі починаєш цінувати по-справжньому, закохуєшся в них.

Трохи згодом мене відвезли в місто з усіма іншими "пораненими". У транспорті хтось став роздавати свіжий хліб. Кожен відламував собі шматок і передавав далі. Запах хліба зводив з розуму. Я сидів біля вікна, жував коржик, вдивляючись в наступаючі пустельні сутінки. На цей величезний бурхливий і величний світ тепер я дивився іншими очима ...

PS .: Борис Батин - співзасновник, генеральний директор (Chief Executive Officer) компанії MoneyMan. Борис сам написав цей текст і надіслав його нам, до редакції "Челленджера". Якщо ви знаєте кого-то, хто робить такі ж подвиги, або, чим чорт не жартує, самі робите такі подвиги, пишіть на [email protected] - якщо історія здасться нам крутий, ми опублікуємо її з великим задоволенням. Нам взагалі подобається отримувати від життя задоволення