Skip to main content

Як приготувати корисну Нутеллу у себе вдома

Признавайтесь, як часто ви мрієте про солодке, шкідливою, але такою смачною Нутеллою? Досить мріяти, пора навчитися готувати її з найкорисніших продуктів. Як - зараз розповість Даша Кондрашова.

Покупну Нутеллу, на жаль, ніяк не можна віднести до корисного продукту - в ній занадто багато жирів, добавок, цукру і, відповідно, тонна порожніх калорій. Якщо бути точним - 530 в 100 грамах.

На щастя, ми знайшли корисний і дуже простий рецепт цієї шоколадної пасти. Домашня Нутелла не містить цукру, масла, борошна або крохмалю. Тільки горішки, натуральний порошок какао і кленовий сироп. Нутеллу можна сміливо додавати в ранкову кашу або намазувати на цільнозерновий хліб, ще її можна їсти навіть з фруктами. А якщо трохи підігріти горіхове молоко і розмішати в ньому пару ложечок Нутеллою, то вийде ароматне і зігріваючий шоколадне молоко. Ммм!

Домашня Нутелла

Як приготувати корисну Нутеллу у себе вдома

Складність РЕЦЕПТА:

ЧАС ПРИГОТУВАННЯ:

30 ХВИЛИН

КІЛЬКІСТЬ Порція:

1 банка

Калорійність:

не вказана

0 calories

Рецпет з сайту the-challenger.ru

PT1H

PT1H

складові

сирої фундук

250 г

какао

50 г

кленовий сироп

1/3 склянки

морська сіль

щіпка

ванілін

на кінчику ножа

вода

1/3 склянки

  1. Увімкніть духовку на 180 градусів, запікайте фундук протягом 10-15 хвилин. Коли горішки охолонуть, потріть їх руками, щоб очистити від лушпиння.
  2. Перекладіть горіхи в кухонний комбайн або блендер і збийте на високій швидкості до консистенції масла. Це може зайняти у вас близько 10 хвилин.
  3. Додайте кленовий сироп (сироп агави або мед), какао, сіль, ванільний екстракт і збийте ще раз. Додайте за бажанням воду і знову перемішайте. Ура, корисна домашня Нутелла готова!
  4. Перекладіть пасту в скляну банку і зберігайте в холодильнику не більше місяця. Якщо, звичайно, ви не з'їсте її в перший же тиждень.

Як приготувати хліб без хліба

З'їжте вже цей чортовий десерт!

Як приготувати найкорисніші цукерки