Skip to main content

Як виглядати молодо і красиво без кремів і операцій

Не так складно виглядати неповторно, при цьому не витрачати гроші на дорогу косметику і не ходити щотижня до косметолога. Досить вивчити фейс-фітнес - методику, яка допоможе завжди виглядати молодо і красиво. Розповідаємо, чому ви повинні спробувати цей новий вид тренінгу.

15 січня стартує (але записатися і отримати знижку ви можете вже зараз) перший курс нашої онлайн-школи - "PRO особа": 13 коротких навчальних роликів розкажуть про важливість фейс-фітнесу, допоможуть навчитися "тримати обличчя" в стресових ситуаціях і покажуть кращі вправи для мімічних м'язів. Ці вправи регулярно роблять багато акторів, яких ви бачите на великих і маленьких екранах. Кожне заняття буде присвячене опрацюванню певної зони: лобі, очам, щоках і вилицях, губам і шиї.

Курс "PRO особа" ми запускаємо разом з актрисою і тренером по фейс-фітнесу Катериною Дар. Кілька років тому її кар'єра була під загрозою: вона перенесла невдалу операцію, після якої порушилася міміка. Щоб відновити роботу м'язів, вона почала вивчати фейс-білдінг: пройшла курс з розвитку міміки в школі Віктора Гюго в Парижі, майстер-класи з фейс-йоги в Індії - і стала сертифікованим тренером по фейс-фітнесу.Катерину можна побачити в спектаклях Кирила Серебренникова і В'ячеслава Полуніна, у фільмах Олексія Учителя і Жана-Мішеля ДІСПР - її кар'єра зовсім точно не постраждала, навпаки, все змінилося на краще. Катерина Дар - приклад того, наскільки ефективно працює фейс-фітнес.

Дізнатися інші подробиці про курс "PRO особа" і придбати курс ви можете

ТУТ

Фейс-фітнес допоможе виглядати молодше

Якщо ви боїтеся уколів ботоксу, не хочете "підсаджуватися" на мезотерапію, а філери і апаратний пілінг лякають вас, то фейс-фітнес - ваш спосіб підтягнути м'язи обличчя і запобігти виникненню мімічних зморшок і інших вікових проблем.

Фейс-фітнес обходиться дешевше косметичних засобів

Для занять фейс-фітнесом не потрібно додаткове обладнання - все набагато простіше. Потрібно всього лише правильно виконувати вправи, які ми і так робимо кожен день - посмішки, кривляння, підморгування. Всього через кілька занять ви помітите значні зміни без хірургічного втручання і використання дорогущих косметичних засобів.

Фейс-фітнесом можна займатися в будь-якому місці в будь-який час

Краще, звичайно, це робити вдома, але ви не обмежені ні за часом, ні за місцем. Просто відкриваєте відео з вправами і повторюєте їх. Головне - уважно стежити за тренером і регулярно виконувати ці тренування.

Фейс-фітнес - це просто

На відміну від того, що пропонує косметологія, фейс-фітнес не має ніяких побічних ефектів. Імовірність, що особа покриється папулами або раптом зведе лобову м'яз, виключається. Просто спробуйте і переконайтеся самі.

Дізнатися на практиці, що таке фейс-фітнес, придбати курс або подарувати його близькій людині можна

ТУТ