Skip to main content

6 помилок, які ви робите, коли носите контактні лінзи

Коригують зір, змінюють колір очей, не обмежують огляд, не заважають займатися спортом. Контактні лінзи люди вибирають з різних причин, але часто порушують правила їх використання. З лікарем-офтальмологом Валід Заліевой розповімо, які помилки ви, швидше за все, робите при носінні лінз.

Помилка № 1. Ви спите в лінзах

"Ніколи!" - подумаєте ви. Впевнені? Жодного разу не задрімали в лінзах з книгою, не заснули по дорозі на роботу в метро, ​​не ризикнули поспати всього одну ніч в лінзах, коли виявилися не вдома і забули контейнер? Якщо ні, ви наш герой. Якщо так - знайте: ви піддаєте свої очі серйозному ризику інфікування.

Валіда Заліева

лікар-офтальмолог, лазерний хірург медичного центру "Атлас"

- Рогівка нашого ока отримує кисень виключно з повітря. При використанні лінз кількість кисню, скорочується, а якщо очі закриті, то стає ще менше. Брак кисню може спровокувати гіпоксію рогівки ока, яка може привести до набряку і виникнення ерозії. Це підвищує ризик проникнення бактерій, а значить і виникнення інфекційних захворювань.Фахівці настійно рекомендують знімати лінзи перед сном, навіть якщо ви прилягли ненадовго. Якщо ви знаєте, що можете заснути з контактними лінзами (наприклад в довгій дорозі), краще в цей день скористатися окулярами. Інший варіант: лінзи-одноденки продаються у всіх аптеках і супермаркетах, тому перед ночівлею поза домом можна купити потрібні лінзи і надіти їх вранці наступного дня.

Помилка № 2. Ви не знімаєте лінзи перед прийомом душу або купанням

Навіть якщо ви максимально обережні, це не означає, що вода не потрапить вам в очі. У морі або басейні слизової і без лінз дістається: хлор і морська сіль сушать її і викликають сильне роздратування, з'являється печіння. Якщо подразники потраплять на лінзи, страждання збільшаться, адже око не зможе самоочищатися. Приблизно та ж ситуація виникає при контакті з водою з-під крана.

Валіда Заліева

лікар-офтальмолог, лазерний хірург медичного центру "Атлас"

- У воді, якою б чистою вона не була, все одно присутні різні мікроорганізми, здатні розвинути інфікування. Попадання мила або шампуню в очі негативно позначається на лінзах і призводить до їх пошкодження.

Помилка № 3.Ви не очищаєте лінзи і контейнер належним чином

Запам'ятайте важливе правило: перш ніж доторкнутися до лінзи (навіть якщо вам просто потрібно її виправити), необхідно вимити руки. Ретельно, з милом, не менше 20 секунд, а після витерти їх паперовим або Безворсовий рушником. Тільки після цього ви можете знімати лінзи і очищати їх. Поклавши на долоню, огляньте лінзу: чи немає на ній смітинок або пошкоджень. Після цього нанесіть кілька крапель дезинфікуючого розчину на обидві сторони лінзи. Помістіть її в потрібне відділення контейнера, наповнене свіжим розчином. Те ж саме виконайте з другою лінзою. І так, перед тим як за неї братися, руки краще знову вимити.

Валіда Заліева

лікар-офтальмолог, лазерний хірург медичного центру "Атлас"

- Необхідно пам'ятати і про правильне очищення контейнера: після того, як ви наділи лінзи, рідина з контейнера слід вилити і промити його свіжою порцією розчину. Промивати потрібно не тільки відділення для лінз, але і весь контейнер цілком. Після цього його необхідно залишити сушитися до наступного промивання лінз. Міняти контейнер рекомендується не рідше ніж раз на місяць.

Помилка № 4.Чи використовуєте лінзи довше, ніж наказує виробник

Найчастіше лінзи розраховані на добу, тиждень або 30 днів. І цю рекомендацію слід сприймати буквально. Якщо, звичайно, лінзи не пошкоджені і не доставляють вам дискомфорту. Деякі виробники випускають додатки, які нагадують, в який день і навіть годину вам потрібно викинути старі лінзи і взяти нові.

Валіда Заліева

лікар-офтальмолог, лазерний хірург медичного центру "Атлас"

- У процесі використання лінз на них накопичуються білкові відкладення - відмінне середовище для поширення бактерій і розвитку інфекційних захворювань. Ще на них налипає бруд і пил, які з часом можуть проникати глибоко в пори лінз, руйнуючи їх і роблячи нерівними. Це може негативно позначитися на корекції зору.

Помилка № 5. Ви користуєтеся зволожуючими краплями для очей без консультації з лікарем

У тих, хто носить лінзи, періодична сухість очей не рідкість. Ключове слово - періодична. Таке буває, якщо під лінзу потрапила смітинка або лінзи трохи пошкоджені. Їх слід тут же замінити. Якщо ж сухість очей триває і навіть зволожувачі повітря не допомагають, зверніться до лікаря, щоб з'ясувати причину, а не боротися з симптомами.

Валіда Заліева

лікар-офтальмолог, лазерний хірург медичного центру "Атлас"

- Сухість очей може бути наслідком того, що певний тип лінз вам не підходить. Часто сухість ока - це вроджене або придбане явище, наслідок цукрового діабету або збою гормонального фону. Якщо зі здоров'ям все гаразд і лінзи не потребують заміни, фахівець може порадити вам використовувати краплі-слёзозаменітелі - вони зволожують очі і позбавляють від неприємних відчуттів.

Помилка № 6. Ви ніколи не відвідували лікаря-оптометриста

Гострота зору залежить від багатьох факторів, і її зміни можна не помітити. При цьому недостатня (або надлишкова) корекція може сильно нашкодити очам. Тому один раз підібрати лінзи мало, потрібно перевіряти зір у салонах оптики раз на рік або при перших ознаках погіршення зору.

Валіда Заліева

лікар-офтальмолог, лазерний хірург медичного центру "Атлас"

- Навіть при відсутності скарг на зір рекомендується щорічно відвідувати лікаря-офтальмолога. Своєчасна діагностика допоможе запобігти виникненню і розвитку багатьох очних захворювань.