Skip to main content

10 найгарячіших фітнес-інструкторів в світі

"Челленджер" розповідає про десять найкрутіших тренерів зі світу фітнесу.

1. Ноа Нейман

Фітнес-інструктор популярної програми тренувань Barry's Bootcamp (часовий план тренувань, що є поєднанням кардіо- та силових навантажень). Крім прекрасних фотографій шести кубиків преса, в його інстаграме ціла купа коротких відео-тренувань, після перегляду яких негайно хочеться зробити пару десятків віджимань.

Джерело: //instagram.com/noahdneiman/

2. Патрік Фрост

Модель, зоряний персональний тренер і, знову ж таки, фітнес-інструктор Barry's Bootcamp. Патрік Фрост цілком і повністю за те, що головний компонент фітнесу - веселощі. І його інстаграм це підтверджує. Там ви побачите не тільки ідеальні біцепси, але і безліч веселих, мотивуючих картинок.

Джерело: //instagram.com/patrickfrost2/

3. Уліссес Вільямс Джуніор

Чемпіон світу з бодібілдингу, визнаний лідер світового співтовариства натурального бодібілдингу, фітнес-модель і персональний тренер. У його інстаграме ви побачите ідеально прокреслений прес, литі біцепси і можливість спостерігати за тим, як цього можна досягти, не використовуючи анаболічних стероїдів.

Джерело: //instagram.com/ulissesworld/

4. Метт Ле Монд

Двадцятисемирічний персональний тренер і модель з Каліфорнії.Його аккаунт для тих, кого вже не мотивують всі ці гігантські м'язи.

Джерело: //instagram.com/matt_le_mond/

5. Нив Зиндер

Нив Зиндер, що народився в Тель-Авіві, не просто крутий фітнес-інструктор. Він ще й колишній військовий ізраїльської армії. І завдяки знанням, отриманим там, тепер викладає в Академії Крав-Мага (розроблений в Ізраїлі військовий план тренувань з рукопашного бою, який робить акцент на швидкій нейтралізації загрози життю). І так, ще один фітнес-інструктор Barry's Bootcamp. Схоже, вони прибрали до своїх рук усіх красенів!

Джерело: //instagram.com/nivzinder/

6. Шон Томсон

Шон Томсон, більш відомий як Шон Ті, зоряний фітнес-інструктор і хореограф. До того як стати персональним тренером, був на підтанцьовці у чудовій Мераї Кері. Після виступів на сцені він випустив власну програму тренувань Hip-hop Abs. Завдяки їй можна навчитися танцювати і, як бонус, отримати 6 кубиків на пресі. Але справжньою зіркою фітнесу він став завдяки Insanity. Після стандартної 30-хвилинного тренування в залі косі м'язи живота нарешті проступлять, а ваш одяг можна буде вичавлювати. До речі, в своєму інстаграме Шон ділиться не тільки класними фотографіями і відео з тренувань, а й порадами щодо правильного харчування і мотивації.

Джерело: //instagram.com/shauntfitness/

7. Боб Харпер

Зоряний фітнес-інструктор, автор книг, присвячених боротьбі із зайвою вагою і правильному харчуванню, тренер на NBC у відомому шоу The Biggest Loser ( "Що втратив більше всіх"). У його інстаграме можна знайти як фотографії з тренувань, так і рецепти здорової їжі. Плюс - море у-уже "гарячих" Селфі.

Джерело: //instagram.com/trainerbob/

8. Марк Ланговскі

Марк Ланговскі - один з найбільш затребуваних тренерів в світі, а його інстаграм - джерело корисної інформації. Тут і відео вправ, які можна робити де завгодно, і суперсмачний здорова їжа, і ще багато всього цікавого.

Джерело: //instagram.com/bodybymarkwellness/

9. Долвет Квінс

Ще один красень з NBC. Крім того, що він один з тренерів в The Biggest Loser ( "Що втратив більше всіх"), він ще й автор книг по дієтології. Тому в його акаунті ви знайдете не тільки заряд мотивації, а й поради з правильного харчування.

Джерело: //instagram.com/dolvett/

10. Адам фон Ротфельдер

У минулому - боєць MMA, в цьому - актор, модель і фітнес-тренер. Незважаючи на вражаючий бекграунд, хлопець не втратив почуття гумору і радує своїх передплатників не тільки фотографіями з тренувань, а й кумедними мотивуючими постами.

Джерело: //instagram.com/vonrothfelder/