Skip to main content

Як позбутися від зморшок

Кандидат медичних наук, пластичний хірург клініки "Основа" Кирило назо пояснює, чому утворення зморшок - це нормально і що потрібно робити, щоб відстрочити їх поява. А ще розповідає, як позбутися від зморшок (навіть великих) і чому не варто розраховувати на креми.

- Зморшки - це утворення (борозенки, заломи, складки) на шкірі. Їх поява з часом - цілком природний процес. Найчастіше це пов'язано з активністю мімічних м'язів - там, де міміка особливо активна, шкіра скорочується, порушується її харчування і тургор (еластичність. - Прим. ред.). Пізніше в цій зоні знижується і кількість колагену. Як підсумок - утворюється складка.

Великі зморшки утворюються на обличчі через гравітації - під її впливом шкіра обвисає. Такі зморшки формуються в носогубних, носослізний складках, складках маріонеток (Губо-підборіддя складки. - Прим. ред.). Шкіра в цих областях кріпиться сполучнотканинними тяжами (вони відокремлюють поверхневі жирові пакети на обличчі один від одного) до підлягає верствам. Жирові пакети з часом провисають, а фіксовані складки зміщуються, поглиблюються і стають більш помітними.

Принципи утворення зморшок у чоловіків і жінок однакові. Але у жінок є деякі особливості. Краса і молодість шкіри тісно пов'язана з жіночими статевими гормонами - естрогенами. Відомо, що естрогени позитивно впливають на шкіру і її кровопостачання. Поки гормони виробляються в достатній кількості, йде регулярний менструальний цикл, вдається підтримувати і молодий вигляд шкіри. Жіноча шкіра різко старіє, коли настає менопауза - в цей момент кількість естрогенів скорочується. У постменопаузі потрібно особливо уважно ставитися до свого здоров'я. Жінка може вдатися до гормонозаместительной терапії і різним косметологічних процедур. Їй необхідно скорегувати шкідливі звички і вчасно відслідковувати симптоми супутніх захворювань.

Жінки з аутоімунними захворюваннями, наприклад системної склеродермією, виглядають молодшими за свій вік. У деяких хвороб серед симптомів є надмірне утворення сполучної тканини - фіброз. Активний фіброз має позитивний побічний ефект - він розгладжує шкіру.

види зморшок

Зморшки класифікуються за кількома групами.Перша група - по глибині: зміни можуть стосуватися поверхневих, середніх або глибоких шарів шкіри. Друга - через утворення: мімічні, гравітаційні, старечі. Останні з'являються в літньому віці. Третя - з поведінки: мімічні зморшки помітні під час скорочення лицьових м'язів, статичні помітні навіть в стані "спокою".

причини утворення

Зморшки можуть з'явитися навіть в підлітковому віці. Це залежить від типу шкіри, активності міміки, звичок, харчування і способу життя.

Тип шкіри. Суха і нормальна шкіра найбільш схильна до утворення зморшок, ніж жирна. Рясне салоотделение зменшує втрату вологи шкірою.

Тип статури. Худорляві люди мають, як правило, тонкі риси обличчя. У них найчастіше з'являються дрібні зморшки. У людей же з щільним статурою і круглим обличчям утворюються великі зморшки, пов'язані з обвисанням тканин обличчя.

Зловживання засмагою (фотостаріння). Ультрафіолетові промені типу А руйнівно діють на волокна шкіри, особливо на еластин. Ці промені впливають на шкіру в будь-який час року, навіть коли похмуро. Причому скло автомобіля для них не перешкода.Якщо не використовувати SPF-засоби щодня, не оновлювати їх протягом дня, у людини рано з'являться зморшки в області очей, поглибиться носогубних складка, провіснет шкіра і підлеглі тканини в області вилиць і щік. Вплив ультрафіолету - один з основних чинників утворення зморшок в зоні декольте. Якщо жінки часто відкривають цю зону, шкіра втрачає вологу, з'являється пігментація і дрібна сіточка зморшок.

Куріння. Сигаретний дим негативно впливає на судини. Його компоненти викликають спазм судин - це погіршує харчування шкіри: вона отримує менше вітамінів, мікроелементів, вологи.

Прості вуглеводи. Споживання великої кількості простих вуглеводів підвищує рівень глюкози в крові. Це, в свою чергу, призводить до того, що глюкоза вступає в реакцію з білками. Білки - основа всіх гормонів, ферментів, стінок судин, епітелію і мембран клітин. В результаті такої взаємодії білок окислюється - "зацукровується". Цей процес називається глікірованія. Глікації білків колагену дерми - один з чинників, що прискорюють появу зморшок. У тих людей, хто їсть багато простих цукрів, вікові зміни проявляються значно раніше.

профілактика

Профілактика зморшок пов'язана з правильним домашнім доглядом, підібраним за типом шкіри, питним режимом, відсутністю шкідливих звичок, захистом від УФ-променів.

Відстрочити поява мімічних зморшок допоможе ботулінотерапія - вона блокує мімічну мускулатуру і допоможе довгий час не побачити зморшки в області чола, подбордка, губ, носа і навколо очей. Для гарного результату необхідно робити курс ін'єкцій ботулотоксином. Цей метод має накопичувальний ефект. Можна зробити три процедури з перервою між ними в шість місяців, а потім забути про них на два-три роки. Для профілактики ще підійдуть ін'єкції гіалуронової кислоти і будь-які види мезотерапії.

Ефективний і масаж - від ручного до апаратного. Будь-яка процедура, яка покращує кровообіг в області обличчя і декольте, ніколи не буде зайвою. Найкраще зробити два курси масажу - по десять процедур кожен.

Як позбутися від зморшок

Вірити, що за допомогою кремів вдасться позбутися від зморшок, можна років до 40. Якщо на шкірі вже з'явилися заломи, жоден косметичний засіб їх не прибере. Всі креми працюють на поверхні шкіри.Є винятки, але такі креми проникають не глибше верхніх шарів дерми. Основна функція кремів - сповільнити втрату пружності і доглядати за шкірою між косметичними процедурами.

Хоча косметика працюєш лише на "даху" шкіри, вона зберігає гідроліпідну мантію - верхній захисний шар дерми. Важливо підбирати засоби по догляду так, щоб цей шар залишався неушкодженим. Інакше з поверхні шкіри буде випаровуватися волога, відбудеться зневоднення шкіри. Тоді вже не допоможуть ін'єкції гіалуронової кислоти - якщо шкіра позбавлена ​​бар'єру, введення кислоти просто марно.

Існують креми з ліфтинг-ефектом. Вони працюють в двох напрямках:

  • механічний ліфтинг. Якщо потрібно домогтися миттєвого ефекту, вибирайте крем з полімерами колагену, еластину і силікону. Ці компоненти заповнюють нерівності шкіри і дрібні зморшки, забезпечують механічну підтяжку обличчя відразу після першого нанесення. Але цей ефект збережеться ненадовго. До того ж великі заломи скорегувати такі креми не зможуть;
  • біологічний ліфтинг. Речовини з розряду нуклеотидів, амінокислот, плацента тварин, проксілан, діметіламіноетанол (ДМАЕ) - всі ці інгредієнти стимулюють поділ клітин епідермісу і верхніх шарів дерми.Щоб побачити омолоджуючий ефект від подібних засобів, потрібно дві-три тижні. Шкіра розгладиться, стане свіжою - не за рахунок макіяжу, а завдяки стимуляції власних резервів.

Зробити зморшки менш помітними допоможуть апаратні методики: лазерна дія на шкіру, RF-ліфтинг (радіохвильової ліфтинг. - Прим. ред.), Фототерапія. Вони руйнують верхній шар шкіри і оголюють більш глибокий, молодий шар. А незначне пошкодження стимулює синтез нового колагену і еластину. Скорегувати великі зморшки допоможуть філери - введення в потрібні області власної жирової тканини (аутожира) або з гілуароновой кислотою. Всі косметологічні процедури мають тимчасовий ефект. Їх потрібно періодично повторювати (раз в 6-12 місяців) або робити курсами - від 3 до 20 процедур з невеликими перервами між ними.

Пацієнти можуть вибрати і більш радикальний метод - пластичну хірургію. Причому фізіологічні причини для операції можуть бути в будь-якому віці. Наприклад, малярні мішки під очима, які роблять більш помітними носослізний борозни, з'являються як у юної дівчини, так і у 50-річних жінок.

Пластична операція вирішить проблему зі зморшками на 10-15 років, але важливо постійно підтримувати результат за допомогою косметологічних процедур.Якщо після операції не доглядати за шкірою, ефекту вистачить на менший термін. Після підтяжки обличчя ідеально підійде курс плазмоліфтінга, регулярні курси мезотерапії або биоревитализации.